O excursie la SPA nu este în bugetul tău sau în program pentru această iarna? Nu îți face griji. Îți împărtășim trei moduri prin care poți să-ți creezi propria oază de relaxare în confortul casei tale. De la remedii pentru vindecare cu ajutorul cristalelor până la îngrediente pe care le ai deja în bucătărie
Citește in continuare pentru a vedea cum te poți relaxa cu tratamentele noastre #XANDRA
1. Baie calmantă cu lapte
Dacă ai pielea deshidratată, adaugă lapte (lichid sau praf) în cadă, înante de a face baie.
Beneficii: Proteinele, grăsimile și vitaminele A și D care se găsesc din abundență în lapte, ajută la hidratarea și catifelarea pielii. De asemenea, este un remediu care poate calma pielea iritată.
Cum procedezi?
- Umple cada până la jumătate cu apă caldă.
- Adăugăi 2 căni de lapte integral (sau 1 cană de lapte praf); poți folosi lapte de vacă, de capră, din nucă de cocos, orez sau soia.
- Adăugă 2-3 picături de ulei de lămâie.
- Stai relaxată în cadă timp de 20 de minute.
2. Baie reconfortantă cu sare Epsom
De ce ai nevoie?
- Umple cada până la jumătate cu apă caldă.
- Adăugă o ceașcă mare de sare Epsom.
- Stai relaxată în cadă timp de 20 de minute.
3. Baie cu sare
Folosiți sare Himalaya sau sare de la Marea Moartă pentru a elibera negativitatea, a detoxifia corpul și pentru a calma mușchii. Plasați în mijlocul căzii un cristal negru de turmalină, care este o piatră de protecție care blochează negativitatea, sau cristalul de ametist, care este cunoscut pentru relaxare și vindecare. Adăugați ierburi aromatice proaspete precum rozmarinul sau salvia.
De ce ai nevoie?
- Umple cada până la jumătate cu apă caldă.
- Adăugă o ceașcă mare de sare roz de Himalaya.
- Puneți cristalul/cristalele în în mijlocul căzii.
- Adăugă ierburile aromatice.
- Stai relaxată în cadă timp de 20 de minute.
